立ち泳ぎは古式泳法にも取り入れられている泳ぎ方「あおり足・踏み足・巻き足」
- 泳ぎ方・練習方法
- 方法 水泳 立ち泳ぎ 練習
泳げない人からすれば、足もつかない深い海やプールで、立ち泳ぎをしている人見ると、立ったまま浮かんでい […]
泳ぎ方・練習方法
水泳飛び込みをこっそりマスターしよう！スタート台からの流れが重要
- 泳ぎ方・練習方法
- スタート台 水泳 競泳 練習 飛び込み
ここでいう飛び込みは、高飛び込みではなく、水泳での飛び込みです。 初心者にありがちなのが「腹打ち」で […]
水泳のターンをマスター！簡単なものからクイックターン・タッチターンまで
- 泳ぎ方・練習方法
- クイックターン クロール ターン タッチ ルール 水泳
水泳の中で、様々な泳ぎ方があるように、ターンの方法も色々あります。 25メートルのプールで50メート […]
水泳のドリル練習
- 泳ぎ方・練習方法
- ドリル練習 バタフライ 水泳
水泳のドリル練習がどのようなものか、ご存知ですか。 水泳経験者はもちろん知っていると思いますが、泳ぎ […]
自由形の平均タイムと練習方法！あなたは早い？遅い？
- 泳ぎ方・練習方法
- 平均タイム 水泳 自由形
自由形はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ以外の泳法と決められています。 フリースタイルとはいえ、上記3つの […]
マスターズ向け水泳練習メニューは目的や目標を設定してから具体的なメニューを
- 泳ぎ方・練習方法
- キック マスターズ 水泳 練習メニュー
マスターズ向けの水泳練習メニューと一口に言っても、個々のレベルや水泳をする目的などによってその内容は […]
好きな泳ぎ方！得意な泳ぎ方！「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ」
- 泳ぎ方・練習方法
- クロール バタフライ 平泳ぎ 泳ぎ方 背泳ぎ
水泳をする時、それぞれに自分の好きな泳ぎ方や得意な泳ぎ方があるでしょう。 平泳ぎ、背泳ぎ、クロールな […]
色々な水泳の泳ぎ方、動きはひとつだけにあらず！
- 泳ぎ方・練習方法
- 4泳法 動き 水泳 泳ぎ方
水泳にはこれまで紹介してきた4泳法の他にも、いろいろな泳ぎ方があります。立ち泳ぎや横泳ぎなどがあり、 […]
横泳ぎの練習は手の動きと足の動きが肝心！練習してマスターしよう！
- 泳ぎ方・練習方法
- 横泳ぎ 水泳 練習 腕 足
横泳ぎは水泳の中でも、比較的簡単に覚えられる泳ぎ方ですが、足の動きを考えると、先に平泳ぎをマスターし […]
泳法をマスター！早い泳ぎ方はどれ？
- 泳ぎ方・練習方法
- 4泳法 クロール バタフライ 平泳ぎ 水泳 泳ぎ方 背泳ぎ
水泳の基本となる泳ぎ方を「泳法」と呼びます。 これまでは水に慣れたり浮くことや、キックの練習をしてき […]