必要な水泳用品は持参したい！プールで使う道具には何があるの？
- 初心者・カナヅチ
- プール 必要 水泳 用品
水泳には必要なものが数多くあります。どんなものが必要なのか紹介していきましょう。また、水泳以外でも、 […]
初心者・カナヅチ
カナヅチを克服した泳げなかった人が体験した実体験から基づいた話～Part2
- 初心者・カナヅチ
- かなづち 克服 水泳
カナヅチを克服した体験談～Part1に続いて、Part2です。 自分の子供から、自分自身の体験談まで […]
カナヅチを克服した泳げなかった人が体験した実体験から基づいた話～Part1
- 初心者・カナヅチ
- かなづち 克服 水泳
カナヅチだから水泳が苦手……そんな人もいるはずです。 一方で昔は泳げなかったけれど、今はカナヅチを克 […]
スイミングスクールに通っている人必見！スクール通いでの体験談～大人編
- 初心者・カナヅチ
- スイミングスクール 大人 水泳
スイミングスクールに通うのは、子供だけではありません。 大人向けのコースもあり、成人してからスイミン […]
水泳をはじめる時に気をつけること知ってる？いざという時の対処法
- 初心者・カナヅチ
- ケア ストレッチ 水中 水泳 準備運動
水泳をはじめるにあたり、気をつけること、注意しなければいけないことを常に頭に入れておきましょう。水に […]
水泳を始めよう！泳げる事をイメージをしながら目標を決めて効果的な練習
- 初心者・カナヅチ
- プール 始める 水泳 海
子供の頃、学校のプール授業で泳げないのでビート板を使っていて、泳げる友達と遊べないで寂しい思いをした […]
脱！かなづち！これからでも間に合う泳げるようになる方法
- 初心者・カナヅチ
- かなづち 水 水泳 練習
泳げない人のことを世間では「かなづち」と呼びますね。大工道具などに使う金槌は、水に浮かないで沈んでし […]
水に浮かんで進んでみよう
- 初心者・カナヅチ
- ダルマ浮き 伏し浮き 水泳 浮かぶ 背浮き 進む
水に顔をつけることに慣れ、頭まで潜れるようになったら、今度は水に浮かぶ練習をしましょう。浮かぶことが […]
まずは水に慣れよう
- 初心者・カナヅチ
- 慣れ 水 水泳 浮く 潜る
かなづちの人は、顔に水がつくのに抵抗があるという人がいます。泳ぐ練習をする前に、水に慣れることが先決 […]
手の補助でキックの練習
- 初心者・カナヅチ
- キック 手 水泳 泳ぐ 補助
これまでは自分でつかまっている安心感のある、ビート板を使って泳ぐ練習をしてきました。いよいよビート板 […]
スイミングヘルパーで背面キック
- 初心者・カナヅチ
- キック ヘルパー 水泳 背面
お腹にヘルパーをつけて、背面キックに挑戦してみましょう。これまでと違って、手に何も持たないのでちょっ […]
ビート板でキック
- 初心者・カナヅチ
- キック ビート板 板 水泳 水面 頭
ビート板を使うのは、実際に泳ぐときの脚の動きの練習になります。 脚のキックには壁キックとビート板キッ […]